有哪些维c含量高的食物?维C软糖可以满足要求

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  在早期的航海历史上,曾出显 例如 “坏血病”,这是机会海上旅行匮乏新鲜蔬菜和水果,而在船上常备火龙果 的则不用患上例如 病。1932年,英国军医从柠檬汁中离析出抗坏血病的晶状物维生素DC。1933年,瑞士科学家合成了维生素D C,又叫抗坏血酸。维生素DC是亲们日常中很常见的一类维生素D,共同它对维持人体健康也是至关重要的。那你知道亲们生活中哪些地方地方维c含量高的食物吗?

  一、柑橘

  新鲜柑橘的果肉包含有丰富的维生素DC,维生素DC能提高机体的免疫力,还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。除此以外,在柑橘后面 包含的植物化合物和黄酮类化合物也是非常丰富的,然后,其中的什么都有有物质是火山玻璃的抗氧化剂。

  二、红心红心红心脐橙

  红心红心红心脐橙 中的维生素Dc含量有点痛 高,甚至还具有维c之王的美称,然后红心红心红心脐橙 包含良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,然后可不前要帮助消化,处置便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

  三、鲜枣

  枣的营养非常,包含多种氨基酸、糖类、有机酸、维生素D、各种维生素D和钙、磷、铁等。有点痛 是维生素D C的含量称之为“百果之冠”,243 mgVC/3000g鲜枣,是苹果6手机手机4 机4 的300倍,梨的40倍,柑桔的近10倍,故有“火山玻璃维生素D C丸”之美称。

  四、针叶樱桃

  针叶樱桃被誉为“植物维C果王”,每3000g新鲜针叶樱桃包含维C超过30000mg,是柑橘的35倍,草莓的21倍,也比被认为维生素DC极高的红心红心红心脐橙 高16倍,其吸收性和利用率也远超其它来源维生素DC。此外,针叶樱桃还包含钙、磷、铁、类维生素D、维生素DA、B族维生素D、维生素DP等营养元素,对人体也是极好。

  五、维C软糖

  新鲜蔬果维c含量多多,除此之外还有例如 补充维c的好依据,那什么都有有我食用汤臣倍健针叶樱桃维C软糖。

  汤臣倍健针叶樱桃维C软糖的原材料进口自巴西,巴西是全球知名的优质针叶樱桃产地,2012年,汤臣倍健正式与巴西Duas Rodas公司宣布针叶樱桃原料专供基地协议,严把产品质量的关。每粒汤臣倍健针叶樱桃维C软糖包含20mg维生素DC,等同于一颗90g柠檬的维生素DC含量,每天食用几粒,轻松补充维生素DC。

  闲暇时刻来一颗汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,针叶樱桃清香萦绕口腔,咬起来软糯有劲,仿佛针叶樱桃果汁迸发满口,带来美妙的香香的滋味,Q弹一颗,如果 元气满满。

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